Sund uden afsavn!

Kostvejledning og mindset. Få en masterplan der giver dig varigt vægttab, energi og sundhed. Kom i mål nu - på en selvkærlig måde - uden afsavn.
%
mere energi
%
bedre søvn
%
færre cravings

Som kostvejleder og coach lever jeg af at skabe resultater, hvad enten dit mål er at tabe dig, kvitte medicinen eller bare at få mere energi i hverdagen. Se hvordan under forløb.
(Tal fra et forløb hos Dansk Standard med 75 medarbejdere i 2016)

Svømmer du med en sten?

“Slip din sten!” Hvornår har du fået nok? Hvornår tager du den endelige beslutning? Hvornår giver dine handlinger ingen mening mere? Hvornår? Det gør du, når du lige pludselig ligger midt ude i en sø, og ryster på hovedet af dig selv! Kostvejlederens bekendelse: Jeg spiste chokolade i fredags – fredagsslik. Superlækkert og stor nydelse – intet problem. Lørdag var jeg ude at spise. Nu var det jo ikke fredag længere, men jeg tænkte “pyt, det går nok” og

Læs hele indlægget

Få mit gratis materiale

Tilmeld dig mit nyhedsbrev her - det koster ingenting - og få e-hæftet med som gave: