Sund uden afsavn

Jeg sælger kostforløb, der giver resultater. Min coaching er effektiv og ærlig, så du rykker dig fra A til B. Slut med overspringshandlinger og dårlige undskyldninger - kom i mål nu - på den selvkærlige måde.
%
mere energi
%
bedre søvn
%
færre cravings

Som kostvejleder og coach lever jeg af at skabe resultater, hvad enten dit mål er at tabe dig, kvitte medicinen eller bare at få mere energi i hverdagen. Se hvordan under forløb.
(Tal fra et forløb hos Dansk Standard med 75 medarbejdere i 2016)

“Vupti-Vapti-Fisk” – fisk med karry og tomat

Fisk er noget af det mest mættende og sundeste du kan få, når du ønsker et stabilt blodsukker og en flad mave. Der er masser af letoptagelige proteiner og sunde fedtsyrer, som hjælper hele dit kredsløb og din mentale ydeevne. Og hvis du tilbereder den ordentligt – en fantastisk smag. Fisk giver stabilt blodsukker Som kostvejleder er det svært at undgå smil på læben, når det ene forskningsresultat efter det andet tikker ind om forbedringer på kolesteroltal, type-2, hormon-ubalancer,

Læs hele indlægget

Få de hemmelige tricks på mail

Tilmeld dig mit nyhedsbrev gratis - og få mit effektive E-hæfte med som gave: