Sund uden afsavn

Jeg sælger kostforløb, der giver resultater. Min coaching er effektiv og ærlig, så du rykker dig fra A til B. Slut med overspringshandlinger og dårlige undskyldninger - kom i mål nu - på den selvkærlige måde.
%
mere energi
%
bedre søvn
%
færre cravings

Som kostvejleder og coach lever jeg af at skabe resultater, hvad enten dit mål er at tabe dig, kvitte medicinen eller bare at få mere energi i hverdagen. Se hvordan under forløb.
(Tal fra et forløb hos Dansk Standard med 75 medarbejdere i 2016)

Træthed – en vane der kan ændres – spis dig frisk

Hvor mange krav skal vi dog forholde os til? I en helt almindelig hverdag skal vi forholde os til hundredevis af spørgsmål – fra morgen til aften. Selv når vi sover, rumsterer det i hovedet. Fik vi nået det hele? Blev det godt nok? Hvad med i morgen? Hvordan gør vi dit og dat? Det er jo til at blive sindssyg af en gang i mellem! Jeg tror, det er derfor så mange giver op overfor den daglige kost.

Læs hele indlægget

Få de hemmelige tricks på mail

Tilmeld dig mit nyhedsbrev gratis - og få mit effektive E-hæfte med som gave: